九型體質(zhì)：陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)形成原因

陽虛體質(zhì)是當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)易出現(xiàn)體內(nèi)陽氣不足、陽虛生里寒的表現(xiàn)，常表現(xiàn)為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩、邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，耐夏不耐冬，易感風(fēng)、寒、濕邪。

特征表現(xiàn)

總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。

形體特征：肌肉松軟不實(shí)。

常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。

心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。

發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，感邪易從寒化。

發(fā)病傾向：耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪。

常見癥狀

陽氣虛損，寒從中生，病理產(chǎn)物得不到代謝，臟腑機(jī)能易受損害。心陽虛衰可導(dǎo)致心臟搏動(dòng)無力、心臟自身滋養(yǎng)障礙、面色蒼白、唇舌蒼白、頭暈?zāi)垦?，甚則可有胸 悶、心絞痛，心臟搏動(dòng)過緩，易得冠心病、低血壓等疾病。胃陽虛可體現(xiàn)為腹中冷痛(得溫則減)、消化不良、嘔吐、呃逆、厭食，易得胃潰瘍。

調(diào)理方法

1、可多吃溫陽益氣的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、生姜、蔥頭等溫陽之品。

2、少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。

升陽、補(bǔ)陽之法——三伏貼

冬病夏治就是利用全年中陽氣最盛的“三伏天”，機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī)，通過對(duì)穴位進(jìn)行貼敷灸治療，調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)。

特別適用于怕冷、怕風(fēng)、腹瀉等陽虛體質(zhì)的患者。